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Lachen ist nicht nur gesund, sondern macht sogar schlau. Denn Lachen hat einen positiven Effekt auf die Synapsen im Gehirn. 

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Redakteurin Laura Cäcilia Wolfert hat Expertin Cornelia Leisch gefragt, wie man Lachen trainiert. 

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Ihre Tipps lauten: 

1. Augen schließen

2. Hände auf Brust und Bauchnabel legen

3. Atem beobachten

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Video: Laura Wolfert

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